Pourquoi parler dans sa langue maternelle est essentiel en thérapie quand on vit à l’étranger ?

S’expatrier est une aventure stimulante, mais parfois déroutante. Beaucoup de Français installés à Londres ressentent le besoin de parler à quelqu’un qui comprend non seulement leurs émotions, mais aussi leur culture. C’est là que la langue maternelle joue un rôle crucial dans la thérapie.

La langue maternelle : un accès direct aux émotions

S’exprimer en français permet d’accéder plus facilement à ce que l’on ressent, sans chercher ses mots ni filtrer ses émotions.
En thérapie, cela change tout :

• on exprime mieux les nuances
• on explique plus clairement son histoire personnelle
• on verbalise des choses difficiles sans barrière linguistique

Le risque d’isolement émotionnel à l’étranger

Même avec un bon niveau d’anglais, beaucoup d’expatriés vivent une fatigue mentale liée à l’adaptation permanente : travail, interactions sociales, démarches administratives…
La thérapie en français devient alors un espace de décompression.

Une relation thérapeutique plus naturelle

La confiance se construit plus vite quand on peut parler spontanément.
Les expatriés à Londres le disent souvent :

« J’ai enfin pu dire exactement ce que je ressens. »

 

Pour un soutien en français à Londres

Isabelle accompagne les Français expatriés grâce à des séances longues (60 à 75 min) en visio.

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